Yang Gemar Olahraga Pagi di Luar Rumah, Perhatikan Kesehatan Kulit untuk Hindari Sunburn

  • EDUKASI
Yang Gemar Olahraga Pagi di Luar Rumah, Perhatikan Kesehatan Kulit untuk Hindari Sunburn
Share this :

Sinar matahari waktu pagi hari masih belum menyengat kulit, saat itu merupakan waktu yang paling tepat untuk berolahraga. Sinar UV (ultraviolet) akan menyentuh permukaan kulit, kemudian tubuh memprosesnya menjadi vitamin D. Fungsi metabolisme kalsium, imunitas tubuh, dan mentransmisi kerja otot dengan saraf membutuhkan vitamin D.

Keberadaan vitamin D terbatas hanya berasal dari jenis-jenis makanan tertentu. Sedangkan tubuh manusia tidak dapat memproduksi vitamin D secara mandiri. Maka sinar matahari di pagi hari merupakan solusi praktis, mudah, dan gratis untuk mencukupi kebutuhan tubuh sebagai penyedia asupan vitamin D.

Mengutip www.alodokter.com, jika kecukupan asupan vitamin D terpenuhi tubuh dapat terhindar dari beberapa penyakit, di antaranya penyakit rheumatoid arthritis, tuberkulosis, multiple sclerosis, diabetes tipe 1 dan osteomalacia. Meski masih membutuhkan pembuktian lebih lanjut, berjemur sinar matahari pagi juga dipercaya dapat mengurangi risiko terpapar atau terinfeksi virus Corona.

Yang Gemar Olahraga Pagi di Luar Rumah, Perhatikan Kesehatan Kulit untuk Hindari Sunburn
Aktif berolahraga, remaja putri mesti tetap perhatikan kesehatan kulit

Jika tubuh kekurangan vitamin D, seseorang berisiko sangat rentan terkena penyakit infeksi yang menyerang saluran pernapasan, seperti flu dan pneumonia. Untuk menjaga sistem kekebalan tubuh agar kuat melawan bakteri dan virus penyebab penyakit dan infeksi, maka vitamin D mempunyai peran sangat penting.

Sedangkan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa paparan sinar matahari dapat mengatasi beberapa kondisi kulit. Sehingga beberapa dokter pun merekomendasikan radiasi sinar UV untuk menangani kulit berjerawat, eksim, sakit kuning, dan psoriasis. Oleh sebab itu sinar matahari berperan sangat penting di dalam menjaga dan merawat kesehatan kulit setiap orang.

Yang Gemar Olahraga Pagi di Luar Rumah, Perhatikan Kesehatan Kulit untuk Hindari Sunburn
Tak hanya remaja putri, para cowok pun perlu menjaga kesehatan kulit

Jamou Berikan Tips agar Terhindar Sunburn

Selain bisa merangsang produksi vitamin D alami dalam tubuh, sinar matahari juga memiliki dampak buruk terhadap kulit bilamana kurang tepat cara memanfaatkannya. Dalam hal ini, disarankan sebaiknya ketika berolahraga maupun berjemur pada waktu yang tepat, yakni maksimal sampai pukul 10.00. Jika lewat dari waktu tersebut dapat berdampak kerusakan kulit dan risiko timbulnya kanker kulit.

Osna Oktafiamsy Carolin, salah satu dari manajemen Jamou, menuturkan bahwa salah satu upanya untuk melindungi kulit agar tidak terjadi kerusakan dan risiko timbulnya kanker kulit, yakni dengan menggunakan produk lotion kulit. Disarankan produk lotion yang bermanfaat dapat memberikan nutrisi dan melembabkan kulit. Penggunaan lotion dapat mencegah agar kulit tidak mengalami kondisi sunburn saat terpapar sinar matahari secara langsung.

“eorin - Instant Hand & Body Whitening Lotion”
“Eorin – Instant Hand & Body Whitening Lotion”

Osna menambahkan, terkait dengan upaya mencegah agar kulit tidak mengalami sunburn, kini Jamou meluncurkan produk kecantikan teranyar yakni lotion berlabel “Eorin – Instant Hand & Body Whitening Lotion”. Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi kulit, “Eorin” dikemas dengan formula dasar dari niacinamide atau vitamin B3, vitamin C, collagen, dan hyaluronate.

“Menutrisi, melembabkan, mencerahkan, dan mengencangkan kulit yaitu fungsi secara umum bahan tersebut,” tambahnya.

Lebih lanjut Osna menjelaskan, sebagai salah satu sumber antioksidan yang baik, vitamin C mencegah dan melindungi kerusakan sel dan jaringan kulit akibat paparan radikal bebas dan paparan sinar matahari yang dapat menyebabkan kerusakan dan penuaan dini pada kulit. Oleh karena itu, vitamin C salah satu jenis vitamin yang sangat dibutuhkan kulit.

Yang Gemar Olahraga Pagi di Luar Rumah, Perhatikan Kesehatan Kulit untuk Hindari Sunburn
Selain kompak berolahraga, kompak juga perawatan kulit deh. Biar tetap cling….

Sedangkan penuaan dini hingga menurunkan risiko terjadinya kanker pada kulit dapat dicegah oleh niacinamide atau juga dikenal sebagai vitamin B3. Efek positifnya kulit bisa tampak menjadi lebih halus dan lembab apabila menggunakan produk skin care yang mengandung vitamin B3 secara optimal, jelasnya.

Baik Vitamin C dan vitamin B3 atau niacinamide, lanjut Osna, adalah penghasil kolagen. Kolagen berperan besar terhadap peremajaan kulit, yakni merupakan sejenis protein yang diproduksi oleh tubuh secara alami. Dalam jumlah yang cukup, kolagen berperan penting dalam memberikan elastisitas dan kelenturan kulit serta mencegah penuaan dini.

Yang Gemar Olahraga Pagi di Luar Rumah, Perhatikan Kesehatan Kulit untuk Hindari Sunburn
Semangat jaga kebugaran, kesehatan kulit mesti tetap dijaga. Biar awet muda, eh… awet sehat!

“Eorin”, menurutnya, direkomendasikan untuk dipakai siapa saja karena perlindungan kulit penting untuk semua usia. Akan jauh lebih baik kalau kesadaran perawatan kulit dimulai sejak dini, terutama dengan kondisi alam sekarang yang tidak sebagus zaman dulu. Paparan sinar matahari sudah terkontaminasi dengan berbagai polusi.

“Kita yang mesti sadar sejak dini dan aktif menjaga kesehatan kita sendiri, khususnya dengan kesehatan kulit. Sebagai UV filter, “Eorin” berfungsi sebagai pelindung kulit dengan menyerap sinar UV sebelum masuk ke kulit. Mumpung Eorin saat ini lagi promo launching produk, jadi lagi harga diskon banget, loh! Bisa hubungi akun Instagram @eorin_skin, @selerajamou, atau WhatsApp Eorin di : 0838-5318-2504 ,” pungkasnya.

Yang Gemar Olahraga Pagi di Luar Rumah, Perhatikan Kesehatan Kulit untuk Hindari Sunburn
Meski pakai jersey, tetap rawat kulit itu penting

Informasi & reselling, hubungi:
IG @eorin_skin atau @selerajamou
WA: 0838-5318-2504

advertorial

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *