Malam ini, Rabu (31/12/2025), menjadi penanda sunyi di ujung satu putaran waktu, 2025. Sebuah tahun terdiri atas 365 hari, atau 52 minggu plus 1 hari, atau 8.760 jam, telah saya lalui dengan segala warnanya. Ada suka yang patut disyukuri, ada pula duka yang datang sebagai cobaan hidup.
Keduanya, suka dan duka, tetap saya terima dengan alhamdulillah. Sebab saya percaya, tak ada satu pun peristiwa yang hadir tanpa hikmah. Semuanya berada dalam garis qudratullah. Bahkan rasa bahagia dan rasa perih kerap menjadi cara Tuhan menegur, mengingatkan, sekaligus menuntun manusia agar tak terlalu jauh tersesat oleh egonya sendiri.
Apa yang terjadi sepanjang 2025 kini tinggal serpihan-serpihan ingatan dan kenangan, tercatat sebagai lembar perjalanan hidup. Dengan pikiran yang berusaha tetap waras, saya menyadari satu hal sederhana, yakni setiap orang membawa beban dan tanggung jawab masing-masing.
Tak ada hidup yang benar-benar ringan. Yang ada hanyalah cara memanggulnya yang berbeda-beda. Masalah tak pernah memilih siapa yang akan disinggahi; yang membedakan hanyalah bagaimana kita memenej dan menyikapinya.
Ketika kali pertama berhadapan dengan masalah, rasa kaget pasti datang. Ada jeda sesaat di mana hati dan pikiran seperti tak siap menerima kenyataan. Namun, saya belajar memegang satu prinsip: apa pun bentuk masalahnya, ia perlu dikelola, diolah, dan diarahkan agar tidak berubah menjadi racun bagi pikiran.
Caranya beragam. Misalnya, dengan tidak langsung bereaksi berlebihan, memberi jeda pada diri sendiri untuk menenangkan pikiran, lalu memecah persoalan menjadi bagian-bagian kecil yang lebih mungkin dihadapi satu per satu.
Pun, saya juga akan berusaha mengalihkan energi ke hal-hal yang menumbuhkan: hobi, aktivitas sederhana, atau ruang sunyi untuk berpikir jernih. Sebab bila dibiarkan liar, masalah tak hanya menggerogoti pikiran, namun perlahan bisa menumbangkan daya hidup.
Alih-alih larut dalam keluhan, justru memilih menjadikannya bahan evaluasi: apa yang bisa diperbaiki, apa yang perlu dilepaskan, dan sikap apa yang seharusnya diubah. Dengan cara itu, masalah tidak dibiarkan tumbuh menjadi beban berkepanjangan, melainkan diposisikan sebagai pengingat agar lebih bijak, lebih sabar, dan lebih mengenal diri sendiri.
Memasuki tahun 2026, yang akan dimulai Kamis (1/1/2026), saya tak ingin menulis resolusi yang terdengar ‘wah’ namun rapuh dijalani. Saya memilih langkah-langkah yang sederhana, membumi, dan realistis sebagai ikhtiar menata diri agar hidup terasa lebih seimbang dan terarah.
Pertama, saya ingin mengatur waktu dengan lebih tertib. Bukan untuk menjadikan hidup kaku, melainkan agar setiap aktivitas mendapat porsi yang adil. Beraktivitas dan beribadah, beristirahat dan menikmati hidup, tidak saling menyingkirkan. Dengan waktu yang tertata, hidup terasa lebih tenang, tak melulu seperti dikejar jarum jam dan target.
Kedua, saya ingin belajar berani mengatakan “cukup” pada hal-hal yang memicu overthinking dan menguras energi emosional. Tak semua persoalan perlu dipikirkan hingga larut, tak semua opini orang harus direspons. Fokus pada hal-hal yang berada dalam kendali sering kali jauh lebih menenangkan daripada sibuk memikirkan apa yang berada di luar kuasa.
Ketiga, saya berusaha lebih jujur pada diri sendiri tentang batasan: batas tenaga, waktu, dan emosi. Saya menyadari bahwa tak semua hal harus dikejar dalam satu tarikan napas. Hidup bukan perlombaan cepat sampai finis, melainkan perjalanan panjang yang memerlukan nafas teratur. Mengakui lelah bukan tanda kelemahan, melainkan bentuk kejujuran yang menyelamatkan.
Keempat, saya ingin menjauhkan diri dari kebiasaan membandingkan hidup dengan orang lain, terutama yang tampak di media sosial. Apa yang terlihat di layar sering kali hanyalah potongan mozaik terbaik, bukan keseluruhan realitas. Dengan fokus pada progres pribadi, sekecil apa pun, perjalanan hidup terasa lebih sehat dan lebih manusiawi.
Dan kelima, saya ingin memberi ruang bagi istirahat tanpa rasa bersalah yang berlebihan. Rehat bukan tanda malas, melainkan cara agar bisa bertahan lebih ‘awet’. Dalam dunia yang serba cepat dan menuntut, berhenti sejenak justru menjadi bentuk keberanian: keberanian menjaga diri agar tidak runtuh diam-diam.
Resolusi 2026 bagi saya bukan tentang menjadi manusia sempurna, melainkan tentang menjadi manusia yang lebih sadar. Sadar akan batas, sadar akan arah tujuan, dan sadar bahwa hidup tak selalu harus keras pada diri sendiri. Jika langkah bisa sedikit lebih pelan, hati sedikit lebih lapang, dan pikiran sedikit lebih jernih, mungkin itu sudah cukup sebagai bekal menapaki tahun 2026.
Pada akhirnya, hidup bukan soal seberapa cepat kita melaju, melainkan seberapa utuh kita hadir di setiap langkah. Tahun 2026 sebagai ruang belajar: belajar berdamai dengan yang tak bisa diubah, belajar tekun pada yang bisa diupayakan, dan belajar bersyukur pada setiap prosesnya.
“Bismillah, tawakkaltu ‘alallah. Bismillahilladzi la yadurru ma’asmihi syai’un fil ardhi wala fis samaa’i, wa huwas sami’ul ‘alim.”
